🌸 本命になれない恋をした私の話
恋愛の世界には、きれいごとだけでは説明できない感情があります。
「一番になれないと意味がない」
そう言う人もいるでしょう。
でも私は――
「二番目でもいいから、そばにいたい」と願ってしまったのです。
その気持ちは世間的にみれば愚かで、自己犠牲的で、時に軽蔑されるものかもしれません。
けれど、心は理屈ではなく欲望で動く。
この記事では、私自身が経験した「本命になれない恋」を赤裸々に語りながら、
💡 なぜ人は“二番目”でも相手のそばにいたいと思ってしまうのか
💡 その心理の背景とリスク
💡 そして、そこから私が見つけた「新しい生き方」
を、等身大の言葉でお届けします。
💌 第一章：彼との出会い
私が彼に出会ったのは、職場の飲み会でした。
周囲から「頼れる先輩」と慕われていた彼は、何気ない仕草や話し方に安心感を漂わせていました。
🍷 グラスを差し出すタイミング
😊 相槌の打ち方
👂 私の小さな話題もきちんと覚えていてくれる記憶力
そのすべてが私の心をくすぐり、気づけば彼に惹かれていました。
でも、ひとつだけ決定的な事実がありました。
――彼には“本命の彼女”がいたのです。
⚖️ 第二章：「本命」と「二番目」の境界線
最初は「ただの憧れ」で終わらせるつもりでした。
けれど、仕事での相談が増え、LINEのやりとりが増え、深夜の電話が日常になっていくうちに、私は次第に境界線を踏み越えていきました。
🌙 0時を回った頃に届く「今、起きてる？」のメッセージ。
💬 彼女には言えない弱音を打ち明けられるのは、私だけ。
✨ 「君と話すと落ち着く」と言われた瞬間、胸が高鳴るのを止められませんでした。
私はわかっていました。
「本命」にはなれない。
でも、彼にとって唯一無二の“居場所”になれるのなら、それでいいと。
🔍 第三章：なぜ“二番目”を受け入れてしまうのか
ここで少し心理学の視点を入れます。
心理学者のロイ・バウマイスターは、人間の根源的欲求として「所属欲求」を挙げています。
👉 誰かに必要とされたい
👉 誰かに特別視されたい
この欲求が満たされないと、人は孤独感や無価値感に苛まれます。
そして、もう一つのキーワードが「報酬の不確実性」。
カジノやガチャが人を夢中にさせるのは「当たるかもしれない」という曖昧な期待感です。
恋愛においても同じで、
「彼は私を選んでくれるかもしれない」
という不確実な見返りが、依存を加速させるのです。
私はまさに、この心理の罠にハマっていました。
💣 第四章：幸せと罪悪感の同居
彼と過ごす時間は、確かに幸せでした。
✨ 誕生日にこっそり贈られた小さなプレゼント
✨ 「誰にも言えない秘密」を共有する親密さ
✨ 隠された愛情表現のスリル
でも、その一方で常に胸を締めつけるのは「罪悪感」でした。
👤 彼女に知られたらどうしよう
👤 私はただの都合のいい女じゃないか
👤 本命になれない私は、結局“選ばれない存在”なのでは？
幸せと罪悪感は常にセットで、まるで光と影のように切り離せませんでした。
🕰️ 第五章：転機
そんな関係が1年ほど続いた頃、彼が私にこう言いました。
「やっぱり俺には彼女が一番大事なんだ」
わかっていたこと。
最初から知っていたこと。
でも、言葉にされると心が崩れる。
涙が止まらず、同時に不思議な解放感もありました。
「私は二番目でもいい」と言いながら、心の奥では「いつか一番になりたい」と望んでいた自分に気づいたからです。
✨ 第六章：私が学んだこと
この経験を通じて、私は二つの真実を学びました。
- 二番目の愛は、自分を削って成り立つ愛
- どれだけ幸せでも、罪悪感と自己否定から逃れることはできない。
- “そばにいたい”欲望は、本命になる願望と同じくらい強い
- だからこそ、意志を持って線を引かないと終わりがない。
📌 第七章：もし同じ境遇の人へ伝えるなら
もし今、この記事を読んでいるあなたが同じような立場にいるなら、私はこう伝えたいです。
❤️ 「二番目でいることを選ぶのも、ひとつの生き方」
💔 「でも、必ずどこかで自分を見失う」
だからこそ、“自分がどう生きたいか”を選ぶ勇気を持ってほしいのです。
🌈 第八章：新しい私へ
彼との関係が終わったあと、私は自分自身に問いかけました。
「なぜ私は二番目でもよかったのか？」
答えはシンプルでした。
👉 愛されたい
👉 誰かに必要とされたい
👉 特別な存在になりたい
でもそれは、彼に限らなくてもよかったのです。
私はようやく「自分自身を一番に愛すること」の大切さに気づきました。
🎀 まとめ
「二番目でもいいから、そばにいたい」
そう思う恋は、甘くて苦しくて、忘れられない経験になります。
けれど、人生は“選ばれること”だけがすべてではありません。
💡 自分を大切にすることで、はじめて本当の愛を手に入れられる。
もし過去の私と同じように悩んでいる人がいたら、
どうか「自分を一番にしてくれる人」と出会うまで、歩みを止めないでほしいと思います。
💡 最後に
私の個人的な体験ですが、恋愛心理や人間関係の研究を交えながら振り返りました。
もし心に響いた部分があれば、あなた自身の物語にも照らし合わせてみてください。
💖 「二番目でもいい」と思った恋は、確かに私を傷つけた。
でもその痛みがあったからこそ、私は“自分を一番にする生き方”を選べるようになったのです。
